28 maio Silenciar a Mente, Fluir a Energia: A Conexão entre Reiki e Concentração”
No Reiki, a mente não é vista apenas como um centro racional, mas como um campo energético que influencia diretamente o corpo e as emoções.
O equilíbrio mental e emocional é essencial para o praticante e para quem recebe Reiki.
A Concentração como Base do Reiki
Durante a prática do Reiki, seja para aplicação em outra pessoa ou para autoaplicação, a concentração mental desempenha um papel fundamental:
✅ 1. Foco na Intenção
O Reiki não exige esforço mental, mas requer presença plena e uma intenção clara de canalizar a energia para o bem maior. Esta intenção, mantida com concentração e serenidade, favorece um fluxo mais puro e eficaz da energia.
✅ 2. Atenção ao Aqui e Agora
Ao concentrar a mente no momento presente, o praticante de Reiki se alinha com a energia universal, evitando dispersões e interferências que poderiam bloquear ou enfraquecer o fluxo energético. A concentração transforma-se, assim, numa meditação ativa.
✅ 3. Silenciamento dos Pensamentos
Na prática de Reiki, há o cultivo de um estado mental de tranquilidade, onde os pensamentos são suavizados. Esse silenciamento natural ocorre pela própria prática de concentração nas posições das mãos e na respiração consciente.
🌿 Benefícios da Concentração no Reiki
– Aumenta a percepção energética: O praticante passa a sentir melhor os fluxos, bloqueios e áreas que precisam de mais energia.
– Melhora a qualidade da aplicação: Uma mente concentrada e tranquila favorece a passagem livre da energia.
– Favorece estados meditativos: Muitas vezes, o Reiki é acompanhado de uma sensação profunda de paz, facilitada pela concentração.
– Desenvolve a disciplina mental: A prática constante fortalece a capacidade de manter o foco e a calma em outras áreas da vida.
💡 Reiki: Uma Meditação em Movimento
Por isso, muitos consideram o Reiki não apenas uma terapia, mas também uma forma de meditação, onde a concentração mental é essencial para que a energia flua de maneira consciente e amorosa.
A concentração, portanto, não significa esforço ou tensão, mas uma atenção relaxada e plena — um estado de mente serena, aberta e disponível para o fluxo da energia universal.
Autora: Claudia Alves – Mestra em Reiki
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